插是一般常用的方式，另外以斜行方式戳插就称为「毒蛇钻」，目的是使受插者的mì_xué产生高度摩擦。
「阴阳磨」
就是互相利用骨盘进行回转，单方进行也可以，因为yīn_jīng不是前后戳擦，会使敏感的guī_tóu减少刺激延迟shè_jīng。
「千斤顶」
以深深插入压迫结合的形式来中断磨擦运动，如果在反复进行xìng_jiāo期间，突然使出「千斤顶」密技，会有一招毙命的效果。
向下、向上、侧面、背插、坐位、站立－xìng_jiāo姿势的基础功夫研究！
动物的xìng_jiāo姿势顶多只有一两种，而人类身为万物之灵却拥有数不清的姿势，千奇百怪变化多端，只为在xìng_ài过程中寻求变化和新的感受。
教官为方便教学将xìng_jiāo姿势分成六种基本的招式，即向下、向上、侧面、背插、坐位、站立。
如果再改变一下抬脚的高度、缠绕的方式、利用其它器具等，又可幻化出几十种甚至几百种姿势。
和xìng_jiāo姿势相关的动作－最常见的是上下运动，但单调的运动不能带来快感，所以改变运动的频率和插入的深度很重要，「九浅一深」或「三浅一深」。
其它的运动方式还有－
斜向角度撞击的斜向运动
yīn_jīng压迫的压迫运动
腰部的螺旋运动
双方相向的迎合运动
顶退的拉锯运动
在正常体位时，插入很顺利；但采用后插或骑马式时，角度变化很大，在guī_tóu的摩擦之下，会有强烈的感觉。
调查发现，经常改变xìng_jiāo姿势，可以获得更大的快感；同时，富有想象力的姿势会给对方新奇感。但教官提醒各位，不要过分追求高难度的动作，总之，要根据双方性器官的长度、深度、形状、位置等方面的差异性来考虑和选择，否则非但得不到应有的乐趣，反而会误伤小弟弟。
一、下插式
被插者仰卧，两腿屈膝、分开，插入者俯卧其上，以双膝、双肘负重，避免把整个体重全都加到对方身上，以免限制其活动，特别是摇摆臀部。
被插者双腿的位置可以随意变换：提起后微弯置双脚于床垫上，双腿环绕于插入者腰部，或高举双脚搭于插入者的双肩上。
二、上插式
受插者能控制性活动的进程，yīn_jīng也容易插入，所以即使是yīn_jīng偏小的也能给受插者带来激烈的刺激。
插入者仰卧并腿，受插者跪坐在上，待yīn_jīng勃起后向前弯45度，插入很容易。受插者可以坐直，也可以俯身插入者身上，双方紧密接触。
坐直时，插入者可用双手按摩对方rǔ_tóu，也可用手剌激性器官。
由于插入者处于被动体位，性兴奋就较为缓慢，有助于掌握shè_jīng时间的控制。
三、侧位
将面对面式稍加修改即为侧位了，如受插者右侧侧卧，提膝分腿，插入者面向受插者在其两腿之间躺下，受插者右腿压在插入者躯干软腰部之下，双方都不必负重，做再久也不累，双方活动的自由度高，可灵活掌握节奏。
侧位还有利于对shè_jīng的控制以及用手刺激对方性感带。
侧位xìng_jiāo既可面对面进行，也可面向背部从后边插入，这对yīn_jīng较长的男人特别能物尽其用。
四、后插式
除了人以外的所有哺乳动物都是采用后插入式xìng_jiāo的。这种后插入式xìng_jiāo可在任何其它体位的情况下进行，如在坐位、站位时采用。
小弟弟不乖？如何能叫它不能轻易使坏？选择最佳时机shè_jīng才能让宾主尽欢！
有学员以无奈的表情告诉教官，本来是真的很想认真上课，可是小弟弟却很不挑时机、不合作的坏起来，让情况变得无法控制十分尴尬。
甚至有时在游泳池或是健身房、三温暖里冲澡或穿稍微紧一点的裤子，小弟弟实在坏得不是时候，尤其底下突出的那一大包，非要惹来一堆人向它行注目礼，只能暗暗叫屈：我不是故意的！
假如把勃起当作小弟弟的特权的话，那问题就较为单纯，但是，当它勃起外凸探出头时，在众目睽睽的场所下，实在是极为尴尬的事情，叫人情何以堪？教官只好贡献一下自己的私房经验。
如发生勃起现象时，一面想其它的事，一面肚子稍加用力，这样或许能收到一点镇压的效果。
但是，这种勃起情形和肚子饿想吃饭的道理完全一样，很难加以完全压制。在丹麦，为青少年所编的性教课书的补充教材中，曾经刊载这么一句，解决勃起的最好方法是跑入厕所小便，这确实是最好的办法。
可是当教官一进厕所时，却常常忍不住锁起厕门，干脆打一枪再说，哎！是否各位也曾经历过这样惨绿的岁月。
你应该有因梦遗而弄湿内裤的经验，若想找一个对策的话，在同一本补充教材里也有这样的刊载，如果想隐瞒发生遗精现象的话，最好在睡前先自行shǒu_yín。
虽然欧洲国家对这方面的事情很开化，但仍有许多欧洲人还不知道在几十年前的欧洲，早就已经有了防止遗精或防止勃起的束裤的存在。
这种束裤的原理很简单，在束裤内附有可套yīn_jīng的圆形套袋，若遇yīn_jīng勃起时，圆形套袋可发挥紧缩的作用而产生痛感，如此便可压